Memilih sepatu NBA yang tepat untuk olahraga pilihan Anda adalah salah satu keputusan terpenting yang dapat Anda buat sebelum Anda mulai berlatih atau bermain. Memilih sepatu khusus olahraga dapat membantu mencegah cedera serius yang mengganggu.
Meskipun ada lari yang terlibat dalam permainan bola basket, banyak gerakan lain yang terlibat memerlukan sepatu yang dirancang khusus untuk melindungi kaki pemain sambil memungkinkan gerakan seperti itu, membuat sepatu bola basket sangat berbeda dari sepatu lari.
Apa Perbedaan Sapetu Lari dengan Sepatu Basketball?
Sepatu Lari Jalanan
Sepatu lari dirancang agar ringan dan nyaman. Tidak seperti sepatu basket, sepatu jenis ini dirancang untuk bertahan dalam jarak jauh daripada kecepatan tinggi dan perubahan arah yang tiba-tiba.
Jenis sepatu lari yang paling umum dikenal sebagai sepatu lari jalan raya, yang dirancang untuk lari di trotoar. Sepatu lari yang sangat ringan dan fleksibel dirancang untuk melindungi dan menstabilkan Anda selama berlari jauh dengan menggunakan slide berulang.
Sepatu Lari Jejak
Tidak seperti sepatu lari jalan raya yang ringan dan lapang, sepatu lari trail dirancang untuk lari off-road. Sol mereka umumnya lebih agresif dan memberikan lebih banyak traksi untuk mencegah selip dan cedera di jalur lari yang mungkin basah oleh lumpur atau tertutup oleh rintangan lain. Meskipun lebih berat daripada sepatu lari standar, sepatu lari trail masih lebih ringan daripada sepatu basket.
Sepatu Basket
Sepatu basket didesain khusus untuk intensitas permainan. Ilmuwan olahraga di University of Utah menunjukkan bahwa rata-rata, pemain bola basket berganti arah setiap dua detik dan berlari 105 sprint pendek setiap pertandingan.
Dengan lompatan, start dan stop yang konstan, sepatu basket dirancang untuk bertindak sebagai peredam kejut dan memberikan stabilitas pergelangan kaki dengan fleksibilitas untuk memungkinkan pemain bergerak ke samping. Dengan demikian, sepatu basket jauh lebih besar daripada sepatu lari.
Memilih sepatu lari sebagai pemain bola basket dapat menyebabkan cedera pergelangan kaki karena kurangnya traksi saat berhenti dengan cepat dan mengubah arah. Berkonsultasi dengan ahli olahraga atau dokter tentang sepatu mana yang paling cocok untuk Anda adalah pilihan terbaik Anda saat membeli sepasang sepatu baru.
