Saat menjalankan ibadah puasa, penting bagi umat Muslim untuk memilihmenu makanan yang mengandung nutrisi tinggi ketika berbuka puasa maupun sahur. Sebagai teman makan nasi, ada...
Asupan karbohidrat sebagai sumber energi sangat pentingsaat sahur. Energi tersebut dibutuhkan untuk mengerjakan tugas sekolah dan pekerjaan kantor, yangmesti diselesaikan dari rumah selama pandemi virus...
